《香港四徑大步走》：毅力之巔，一場熱血沸騰的極限挑戰

麥理浩徑：

・一九七九年啟用，屬香港首道長途遠足徑

・由西貢東部起伸延至屯門西部

・分為十段，全長約一百公里

衛奕信徑：

・一九九六年啟用，屬香港第四條長途遠足徑

・由香港島南部起，往北延伸至太古，轉接至隔海的藍田後，再北上至南涌畢

・分為十段，全長約七十八公里

港島徑：

・一九八五年啟用，屬香港第三條長途遠足徑

・由香港島西部的山頂，至東部近石澳的大浪灣

・分為八段，全長約五十公里

鳳凰徑：

・一九八四年啟用

・主要圍繞南大嶼郊野公園行走，由東部的梅窩起，繞行西面海岸返回梅窩

・分為十二段，全長七十公里

為期三天的「香港四徑超級挑戰」，獲譽為山跑界的殿堂級賽事。這場超級馬拉松挑戰的參加者，需要在七十二小時內橫跨香港四大遠足徑：麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑，全長約二百九十八公里。只有限時內完成賽事的參加者，才能獲「完成者」及「生還者」的榮譽頭銜。

完成四十二公里的「全馬」可算是成就解鎖，在七十二小時內，不眠不休完成相等於逾七次全馬的「四徑」，總完成率僅百分之六。《香港四徑大步走》所紀錄的是二零二一年的十周年賽事，歷屆完成者或生還者獲邀再度挑戰，期望有人破紀錄五十小時內完成，不禁令人咋舌及卻步。

「我認為在接受挑戰時，並不會真正意識到，這挑戰是合適的還是完全荒謬的。」當初無人強迫報名，只有參與者能決定接受挑戰。同樣無人強迫走到終點，只有參與者能引導自己堅持。英籍港人Ｓａｒａｈ憑其樂觀個性，先後四度挑戰才完成賽事，滿腔熱誠的個性引導她再度挑戰。

參賽者包括香港越野跑手曾小強、羅啟邦及梁俊強，同時吸引多名本港外籍人士參與，包括南韓投資銀行技術主管Ｃｈｕｎｇ、新西蘭學者Ｗｉｌｌｉａｍ及瑞士工程師Ｓａｌｏｍｏｎ等。不管參加者體能再好，準備再充足，在這項挑戰人類耐力極限的賽事，仍可能會面對各種失敗。

「不能跑步，唯有行走；不能行走，唯有爬行。」羅啟邦在準備期間受傷仍忍痛上陣；曾小強肌肉不適仍咬緊牙關；Ｓａｌｏｍｏｎ自知無法突破五十小時紀錄，在親友鼓勵下不再孤軍作戰。同樣的山徑，不同的故事，不論生還者、完成者，甚至是失敗者，都有各自專屬熱血的故事。

最終十八名參與者，五人屬完成者，六人屬生還者，多少人、甚或有否人突破五十小時紀錄，有待觀眾進場揭曉答案。唯一肯定的是，在各種不可控制因素下成功挑戰，孖崗山的「攞你命三千級」樓梯，及不眠不休下在鳳凰徑出現幻覺，朝向「宇宙中心」綠色郵筒衝線相當賺人熱淚。

在第二十屆香港亞洲電影節，電影獲觀眾票選最佳電影不無道理。賽事由居港德國人Ａｎｄｒｅ　Ｂｌｕｍｂｅｒｇ創辦，在港已逾十屆，知名度卻遠不如跑公路的香港超級馬拉松，甚至同是跑山的毅行者。作為極限運動從業員，居港英藉導演Ｒｏｂｉｎ　Ｌｅｅ成功肩負推廣重任。

紀錄片橫跨的不僅是四徑，影響力超越體育界，踏足政壇及娛樂圈。藝人周潤發稱受電影感動，喜歡跑山的他指，片中每個人物都是值得學習的榜樣。作品獲新任文化體育及旅遊局局長羅淑佩加持，形容「不單是一部極級山徑跑步挑戰的紀錄片，更可能是上佳香港自然旅遊指南」。

翻山越嶺挑戰香港這片城市叢林，你敢於接受這項不可能的任務嗎？

鮮奶壞掉會變成乳酪，

乳酪比鮮奶更具價值。

若鮮奶情況更差會變成芝士，

芝士比乳酪或鮮奶更加昂貴。

不要被錯誤打擊，

錯誤是經驗累積，

我們因犯錯而成為更好的人。

——擷取自網絡迷因

名稱：香港四徑大步走 (Four Trails)

導演：Robin Lee

年份：2024

產地：香港

類型：紀錄片

評分：7/10